o que te recarrega?

Lá em casa, a gente discorda todo fim de semana.

Meu marido passa a semana no escritório, vendo gente. Eu trabalho de casa, a semana inteira.

Ele, na sexta-feira: "Pelo amor de Deus, eu não aguento mais ver gente."

Eu, na sexta-feira: "Pelo amor de Deus, eu preciso ver gente."

ninguém está errado

O que recarrega ele pode me sugar. E o que me recarrega suga ele.

Ninguém está errado. A gente só é diferente, e isso vale para todo mundo.

autocuidado é mais fundo

Autocuidado não é só fazer a unha e arrumar o cabelo. É mais fundo do que isso. É escolher o que gera bem-estar de verdade: físico, mental e emocional.

Não tem receita pronta.

Para mim: sair para comer, viajar, um café com uma amiga. Para você, talvez: o sofá, uma série, um banho demorado. Cada um escolhe o que faz bem.

uma pergunta para levar

E você, já sabe o que te recarrega?

Se a resposta demora a vir, ou se nada parece recarregar, talvez seja um sinal de cansaço que merece atenção.